Dott.ssa Iolanda Grasso, Biologa Nutrizionista
Non farai una dieta,
cambierai il tuo stile di vita!
Il mio scopo è quello di cambiare il tuo modo di percepire la dieta. Non sarà più qualcosa di temporaneo o restrittivo, ma diventerà uno stile di vita sano e duraturo, dove il raggiungimento dei tuoi obiettivi sarà la naturale conseguenza di un approccio alimentare consapevole e sostenibile a lungo termine.
Servizi
Sono qui per aiutarti a gestire la tua alimentazione con un approccio personalizzato e sostenibile!
Programmi specializzati per migliorare la salute e la forma fisica
Disturbi Intestinali e Alimentazione nelle Varie Patologie
Gestione nutrizionale delle patologie come IBS, PCOS, allergie, intolleranze, diabete, ipercolesterolemia, ipertensione, etc.
Disturbi del Comportamento Alimentare
Trattamento specialistico per disturbi come anoressia nervosa, binge eating e bulimia, con un approccio empatico e personalizzato.
Dimagrimento Personalizzato
Programmi su misura per affrontare con successo casi di sovrappeso e obesità, integrando strategie alimentari e di stile di vita.
Supporto nutrizionale per sportivi
Consulenza nutrizionale mirata per migliorare le prestazioni sportive e favorire il recupero ottimale.
Educazione Alimentare per Tutte le Età
Approccio educativo per promuovere abitudini alimentari sane e sostenibili a qualsiasi età.
Gravidanza e Allattamento
Supporto nutrizionale per mamme in gravidanza e durante l'allattamento, per garantire una corretta nutrizione sia per la madre che per il bambino.
Come funziona
La tua guida verso una corretta alimentazione
Attraverso questo percorso personalizzato ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sostenibile!
Valutazione Iniziale
Durante la prima visita nutrizionale dalla durata di un'ora, dedicata a comprendere appieno la tua situazione, esaminiamo la tua storia medica, abitudini alimentari e attività fisica. Misuriamo peso, altezza e composizione corporea e insieme stabiliamo gli obiettivi da raggiungere!
Creazione del Piano Alimentare Personalizzato
Sulla base della tua valutazione iniziale, creiamo un piano alimentare personalizzato. Tenendo conto dei tuoi obiettivi e delle tue esigenze, costruiamo un percorso nutrizionale su misura per te.
Monitoraggio dei Progressi
Le visite di controllo, generalmente mensili, sono essenziali per valutare i tuoi progressi. Durante queste sessioni di 30 minuti, riesaminiamo la tua antropometria e composizione corporea. Analizziamo insieme l'andamento del piano alimentare e apportiamo eventuali modifiche per garantire il successo del percorso nutrizionale.
Modalità di Consulenza
In presenza: Venite a trovarmi direttamente in studio (clicca qui per la posizione)
Da remoto: Comodamente da casa vostra tramite videochiamata online
Contatti
Contattatemi oggi stesso
Volete sondare le disponibiltà? Avete una domanda o avete bisogno di aiuto? Contattatemi attraverso il form qui di fianco o tramite email, telefono e whatsapp. Sono lieta di aiutarvi!
